Gün: 20 Aralık 2024

Dijital Çağda, Dijital Detoksla Nefes Almak

Bugün bir anlığına durup çevremizdeki insanlara baktığımızda çoğunluk ya telefonlarına gömülmüş, ya da bilgisayar ekranında kaybolmuş durumda. Teknoloji sayesinde kişisel iletişimimizi ve iş hayatımızı kolaylaştırıyor, sınırları aşıyor ve her türlü bilgiye saniyeler içinde ulaşıyoruz. Bu hız ve erişilebilirlik, zihinsel sağlığımızı ve genel refahımızı tehdit edebiliyor. Şirketler de çalışanlarının teknolojiyle olan bu yoğun etkileşimi nedeniyle artan […]